Un puente de energia, es basicamente crear una conexion de nuestra energia en nosotros mismos...
Como Hacerlo.
Seguir los pasos básicos ante toda practica. Relajarse y tomar una forma comoda para poder empezar
una vez relajados, hacemos nuestros pasos de Relajacion.
que consiste en cerrar nuestros ojos, y respirar profundamente 5 veces haciendo pequeñas pausas para poder sentir el flujo del aire en nuestro cuerpo.
luego Sin abrir nuestros ojos, comenzar a escuchar nuestro alrededor. percibir cada ruido, intentar agudizar nuestro sentido de orientación en base a la audición.
y cuando estemos listos.
Comenzamos...
primero... intentar visualizar nuestras manos. las observamos bien, creamos una imagen de ellas en nuestra mente. luego juntalas como si fuésemos a hacer una oración, y concentrarse ahí, sentir que tus manos están juntas, una pegada a la otra, como si nunca pudiesen separarse. intenta sentir el calor o las vibraciones entre tus palmas. una vez que sientas que la energía fluye entre tus manos. sepáralas de apoco. muy poco, de forma lenta y pausada. mira entre medio de tus palmas, e imagina que hiciste un puente de energía entre estas. intenta darle algún color especifico. que sea claro. como el blanco o el celeste. o verde claro. pero que puedas notarlo.
una vez hecho esto comienza a separa tus manos y comienza a sentir en su centro. aunque las alejes, seguirás sintiendo esa sensación de que aun están juntas por algo... y ese algo es El puente de energía. luego intenta alejarlas lo que mas puedas y ve hasta donde dura tu concentración y que tanto puedes estirar tus manos sintiendo aun el puente.
Dato practico.... no solo se puede hacer solo. puedes practicarlo con alguien mas. y juntar cada uno sus palmas. de esta forma los 2 sentirán ese flujo de energía y podrán comparar sus resultados.
Exito en su practica y por sobre todo... paciencia con ustedes mismos. la perseverancia los llevara al exito.
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